“感谢同学们在期末考试之前紧张的复习时刻来听我的讲座，本次讲座主要针对公共卫生学院以外院系的学生，希望能对大家有所帮助。”

12月26日晚7点，由教务处主办的厦大翔安校区第五次百科系列讲座在学武楼C103教室开讲。本次讲座的主题是“我的健康谁做主”，由公共卫生学院的赵苒助理教授（以下简称赵教授）主讲。

此次讲座是一场与我们每个人息息相关的讲座。赵教授热情洋溢，谈吐风雅，她从“我健康吗”、“我的健康谁做主” 以及“我的健康我做主”三个主题出发，阐述了生活中与人体健康密切相关的各种问题。她读通古今，学贯中西，讲座时旁征博引，深深吸引了在场听众。

那么，我的健康由谁做主呢？赵教授在讲堂上为我们阐述了她的独特见解。

开讲之后，赵教授以“你健康吗？”为引率先发问。然而，全场只有四个人举手表示自己很健康。于是，她生动地为同学们解释了“健康”的定义，并且提出健康判断标准的“五要三好”。原先看似简单的名词在她的讲述下揭示出了丰富的内涵。

讲座中段，全场气氛达到了高潮。赵教授展开了对第二大主题——“我的健康谁做主”的阐述。首先，她为我们分析了影响健康的环境与心理活动等因素。接着，她介绍了几种典型的大学生不健康行为。此外，她还援引中外经典，深入浅出，令讲座既有知识性又不乏趣味性。

第二大主题结束，钟表的指针不知不觉走到了九点。在讲座的最后一个主题——“我的健康我做主”部分，赵教授关切地提出了一定要吃早餐、多锻炼、不吸烟、不酗酒等七条建议。由于时间原因，在与同学们作了短暂的交流之后，赵教授宣布了讲座的结束。

“我本来打算八点半左右结束讲座，但开始之后总觉得我一定要尽可能好的、多的给你们讲述一些关于健康的知识。我希望能够尽我所能帮助你们。”

我的健康谁做主？相信今晚的讲座之后，在场同学们都已有了答案。

（厦大青年宣传中心   文/杨健）